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八种常见的睡眠障碍解析

发布时间:2018-11-16 浏览次数:249

睡眠障碍的特征在于阻止任何人们进入安宁睡眠的条件。他的真正意义是白天工作打不起精神,困顿,难以集中精力,对从事操作机械等工作的人群构成安全隐患。那么,一般睡眠障碍都有哪些呢,请往下看!

1.阻塞性睡眠呼吸暂停,也就是我们常说的睡觉打呼噜。该病症在睡眠期间暂时阻止上呼吸道的呼吸,在整个一夜中频繁地引起大声打鼾使睡眠中断,并且导致严重的白天嗜睡,抑郁,情绪低落以及在醒着的时间内无法集中注意力。

2.延迟睡眠阶段障碍。延迟睡眠阶段障碍是早晨醒来很困难的病症。它影响生物钟,导致身体与正常所需的睡眠时间不同步。几乎不可能按时醒来工作或上学 , 闹钟也无济于事。

3.时差。时差是旅行者在新的时区内造成睡眠中断进而影响身体的内部时钟。时差的严重程度取决于许多因素 - 包括年龄,时区数量和旅行方向。时差可导致患者疲劳,恶心,头痛,无法入睡。

4.晚期睡眠期障碍。既生物钟设定醒来时间早,也就是您不管什么时间睡觉,早晨在固定的时间就会醒来。患者可能感觉需要在晚上7点睡觉并在凌晨3点醒来。这种情况老年人居多,通常与季节性、情感障碍有关。

5.发作性睡病。发作性睡病是最危险的睡眠障碍之一。这种情况很少见,会导致大脑机制出现功能障碍,您可能在交谈,走路,开车,爬楼梯,工作等时立即入睡。大多数嗜睡症患者在白天非常疲惫。

6.24小时睡眠,觉醒综合症。也就是您没有睡觉的时间概念,这种情况会将您的生物钟设定为25小时或更长时间。这种情况通常与盲人有关,因为他们没有醒来和睡觉的光线提示。

7.不安腿综合症。不安腿综合征导致小腿在睡眠不足时灼伤,疼痛,瘙痒,抽搐和刺痛。它主要影响有不安腿综合征家族史的中年患者睡眠。为了减少此症状,患者可减少咖啡因摄入量和饮酒量。

8.梦游。梦游是一种睡眠障碍,主要折磨儿童深度睡眠,导致大脑继续睡眠,但身体就像在短时间内醒来一样(即间隔510分钟)。梦游通常与发烧,疾病,药物或压力有关,梦游者几乎永远不会记得他们做了什么或说了什么。只有10%的孩子受到梦游的影响。


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